Este pasado fin de semana hemos estado de puente.
No nos hemos pasado los cuatro días fuera pero sí el sábado y el domingo. Estuvimos en Peñalba, el pueblo de mi madre. Me llevé el material de entreno por si acaso podía hacer el rodaje largo del domingo pero finalmente preferí estar con la familia.
Hacía años que no estaba en el pueblo. De pequeño íbamos mucho pero supongo que con la tontería de la adolescencia y que aquí en Ripollet empezábamos a "tener vida", dejamos de ir. Triste pero cierto. En fin, que me alegré mucho de ver a familiares que hacía tanto tiempo que no veía. También acudieron a mi mente recuerdos de muchos de los buenos momentos de mi infancia que pasé allí. Mónica y yo nos hemos propuesto ir con más frecuencia y tener algo más de contacto. A ver si lo podemos cumplir.
Atléticamente hablando, en estos cuatro días, entre que el sábado es mi día de descanso, que me salté el rodaje largo del domingo y ayer martes no me apetecía especialmente entrenar, salí sólo el lunes, cerca de una hora, eso sí. Esta mañana, volviendo a la rutina, también he salido, a las 6:30 he puesto el crono en marcha.
El rodaje de hoy:
Últimamente estoy un poco preocupado porque veo que demasiadas veces no tengo ganas de entrenar. Creo -espero- que es por los dolores en los gemelos que me acompañan últimamente, día sí día no, porque la verdad es que es un fastidio correr así. A ver si ahora que me voy recuperando vuelvo a coger los entrenamientos con la misma ilusión que días atrás.
Muy buen ritmo tras el pequeño parón! :) Por cierto, no te salen los parciales por kilómetro, creo que hay una opción de Autolap que puedes poner a 1 kilómetro, para ver los parciales en el Garmin Connect.
ResponderEliminarEhhh, que no me entere yo que estás pensando en algo malo, eh??
ResponderEliminar¿Te has pensado en hacer más carrera de fondo y menos de pista/velocidad? A lo mejor eso le da un poco de respiro a tus gemelos.
Bueno, es que con el pequeñajo supongo que es más difícil encontrar un hueco para entrenar, pero si no puedes salir cada día hazlo dos o tres veces a la semana hombre, y sin ninguna pretensión: sólo entrenar por entrenar y ya está.
@Isidro: el autolap no lo pongo porque luego me olvido de quitarlo para las series y se me lía todo el entreno. ;P
ResponderEliminar@Oscar: non preocupare, esto seguro que es por los gemelos, un par de entrenos seguidos bien y estaré ok.