Entrenamiento en seco

Qué bien se entrena con la pista seca.

Hoy ha aguantado el tiempo y no ha llovido; lástima que no he llegado con muchos ánimos, desde ayer que tengo un ligero malestar y dolor de tripa. A última hora he estado a punto de no ir al entrenamiento pero bueno, al final me he presentado y la verdad es que ha valido la pena.

Han tocado series de 14x400m. La semana pasada fueron 16 y recuerdo haber sufrido bastante. Hoy ha sido diferente. He empezado mal por el dolor de barriga, no conseguía relajarme, los tiempo salían, pero no me sentía cómodo, todo y que de pulsaciones estaba bastante bien y recuperaba más que correctamente entre repeticiones. Por suerte, a partir de la 7 u 8 me he empezado a encontrar mejor, he dejado de ir tan rígido, con la respiración mejor regulada, y he conseguido aguantar bastante bien hasta la 14.

Mañana rodaje suave y el sábado a descansar, que este domingo toca la 10K de Sant Quirze, organizada por corredors.cat.