Ultrabreathe

Ya me ha llegado el aparato para ejercitar los músculos respiratorios.

Es este:

Seguro que lo habíais visto antes.

Llevo haciendo ejercicios con él desde el viernes. Treinta respiraciones por la mañana y treinta por la noche.

Supongo que debido al atletismo estoy fuerte de base y el nivel inicial lo tuve que poner casi al máximo. Hay que subirlo gradualmente y así lo he ido haciendo; hoy ha sido el primer día que me ha empezado a costar.

El funcionamiento es muy sencillo. El aparato consta de una abertura por la que pasa el aire, la que veis con forma triangular más cerca de la boquilla, que se va haciendo más pequeña mediante una rosca con lo que cuesta cada vez más inspirar.

Según el manual, los efectos se empiezan a notar en unas semanas de ejercitarnos cada día.

Como dato deciros que investigando acerca de la efectividad de aparatos como el Ultrabreathe encontré que también es utilizado por músicos de instrumentos de viento y submarinistas, y por lo menos a estos últimos parece que les funciona según he leído en algún foro.