He empezado de nuevo a entrenar con el RUA después del descanso activo de agosto.
Rodar, gimnasia y técnica de carrera.
El martes rodamos 40 minutos, suaves y en progresión, dejándonos llevar un poco al final. Al llegar a las pistas unas rectas para soltar la musculatura.
La verdad es que echaba de menos las rectas, me encanta la velocidad.
También esta semana he empezado de nuevo a controlar mi dieta, vigilando las proporciones de macronutrientes y recortando unas 500 calorías diarias con la intención de quitarme de encima algún kilo que he cogido.
A ver como se presenta la temporada.
Es que correr rápido siempre ha sido más divertido que correr lento. (Lo dijo Prefontaine)
ResponderEliminarAprovecho esta entrada para:
ResponderEliminar- Felicitarte por Olivia. Dale mis felicidades a Mónica.
- Qué grande está Erik. Hacía tiempo que no lo veía.
- Muy buena review el Fore610.
Lo de bajar de kilitos ganados en verano es una promesa que tenemos ya varios ;)
Animo con esos comienzos.
ResponderEliminarGracias por vuestros comentarios.
ResponderEliminar@Gonzalo: no sabia que Pre había dicho eso (o igual sí, pero tengo una memoria un poco rara). Si lo dijo Pre, amén.
@Oscar: Gracias x 3. Cuando veas a Erik en algún evento que nos encontremos fliparás. Ahora le ha dado por salir de los tacos después de estar viendo los mundiales de atletismo por la tele. XD
@RA: Gracias por los ánimos. Rearrancar siempre es duro, la verdad. ;)