Hay que ver como es el cuerpo humano.
Así como el martes de la semana pasada me resultó súmamente fácil y cómodo el entrenamiento de series de 200 metros en bloques, ayer sufrí lo mío para finalizarlo. La única diferencia, un pequeño incremento en el volumen aunque no en la intensidad.
Supongo que estaría cansado del fin de semana, competir el sábado y el domingo tiene que tener sus consecuencias; aunque el lunes me lo tomé de descanso puede ser que no estuviera todavía recuperado del todo. También podría haber sido el calentamiento/rodaje de más de 38 minutos que hice previamente. No fue muy rápido pero vaya, 7 kilómetros y medio producen fatiga quieras o no. El total de la sesión de ayer fueron más de 20.
La verdad es que no espero encontrar una explicación y hace días que estas cosas no me quitan el sueño.
El atletismo es asín.
Básicamente... Es que también somos humanos... :) Hay días no tan buenos, pero aún así, seguro que has acabado cansado pero haciendo un muy buen entrenamiento!
ResponderEliminarOf course! El cuerpo es así de complejo, unos días te sale todo bien y al siguiente no conseguimos dar dos pasos seguidos.
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