martes, 28 de junio de 2011

VFF Bikila. Unos kilómetros más

Ayer rodé única y exclusivamente en VFF. 

Poco rato, unos 4 kilómetros y medio y no muy rápido.

Nuevamente ni un roce y ni una sobrecarga, es más, no sé si por ir más lento de lo habitual o por las VFF en sí, llegué a casa con las piernas bastante relajadas. 

Creo que voy por buen camino y siento que me voy adaptando. 

Por asfalto y superfícies lisas en general, perfecto, y por caminos de piedra suelta ya voy casi sin problemas, regulando el ritmo en función de lo accidentado del terreno y fijándome bien por donde piso.

Hoy descanso de VFF -que no de entreno- y mañana otra vez.

2 comentarios:

  1. Genial esa adaptación. A seguir en la brecha.

    Salud!

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  2. Bueno, si la adaptación es buena, adelante.
    Con sentido! Buen entreno.

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