Hoy ha sido un 8x500m. Duro pero tampoco en exceso.
Lo más importante es que de momento sigo sin dolor, todo y que hoy hemos hecho bastante técnica de carrera.
Lo que es curioso es que subo más de pulsaciones de lo que solía pero la sensación de fatiga es la misma. Hasta no hace mucho con este mismo entrenamiento llegaba como máximo a 168 ppm. Hoy he llegado a 176 ppm en varias ocasiones.
Mañana rodaje suave y el domingo... ¡A tope!
Muy bien tío! Me gusta que te encuentres bien.
ResponderEliminarEl domingo veo que te va a salir una buena carrera. Una pena que se me hubiese escapado inscribirme, creía que la MM Vig-Bay era este domingo y fue el pasado.
En fin... otro año será.
A ver como va. El recorrido tiene muy buena pinta y parece bastante rápido.
ResponderEliminarComo vengo haciendo últimamente, iré por sensaciones y controlando los parciales con el crono.